Private Coaching Retreat Klosters
2.5 Tage. 10 Stunden nur du und ich.
Und du bewegst, was sich seit Jahren nicht bewegt hat.
Du weisst schon längst, dass etwas nicht stimmt
Von aussen sieht alles ganz ok aus.
Du funktionierst, du hast Verantwortung,
Menschen verlassen sich auf dich.
Und trotzdem ist da diese Frage.
Sonntagabends, auf der Autobahn, nachts um drei. Du schiebst sie weg, weil gerade kein guter Zeitpunkt ist.
Es wird nie ein guter Zeitpunkt sein.
Worauf wartest du also noch?
Das Retreat passt zu dir, wenn ...
✔ Du eine Entscheidung vor dir herschiebst..
Bleiben oder gehen, weitermachen oder etwas anderes. Du kommst immer an derselben Stelle an.
✔ Du dich selbst nicht mehr richtig kennst..
Du füllst deine Rollen gut aus. Aber wofür du stehst, ist unscharf geworden – oder war dir noch nie klar.
✔ Du dein Thema einmal richtig angehen willst.
Nicht alle zwei Wochen eine Stunde und jedes Mal von vorn.
✔ Du jemanden brauchst, der dir standhält.
Du willst keine Bestätigung, sondern die Fragen, die dir sonst keiner stellt.
Warum mit mir
Ich kenne die Welt, aus der du kommst.
Ich hatte jahrelang Führungsverantwortung im internationalen Umfeld, zuletzt mit einem Team von 35 Mitarbeitenden, darunter mehrere Teamleiter.
Ich weiss, wie es ist, Entscheidungen für andere zu treffen und die eigenen Themen aufzuschieben.
Heute forsche ich an der Business School der Universität Liechtenstein und arbeite als KomplementärTherapeutin und systemischer Coach.
Du musst mir deine Welt also nicht erklären. Und du bekommst von mir keine Durchhalteparolen, sondern Fragen, die dich weiterbringen.
Wie wir arbeiten
Das St. Galler Coaching Modell
Das St. Galler Coaching Modell ist ein wissenschaftlich fundierter Ansatz aus dem wertorientierten systemischen Coaching. Es geht nicht in erster Linie von Zielen aus, sondern von Werten: von dem, was dir im Kern wichtig ist. Denn Ziele sind meist nur der sichtbare Ausdruck davon.
In 5 Dimensionen arbeiten wir uns von der rationalen Ebene in die Tiefe: Wohin du willst. Was dich hindert. Was darunter liegt. Was dich geprägt hat. Und wer du eigentlich bist.
Das Modell gibt keine Antworten von aussen vor. Es sorgt dafür, dass die Antworten, die du findest, wirklich deine sind. Deshalb halten sie auch, wenn du wieder in den Alltag zurückkehrst.
In ca. 10 Stunden gehe ich es einmal vollständig mit dir durch. Verteilt über Monate funktioniert das natürlich ebenfalls – nur dauert es dann eben Monate.
So läuft dein Retreat ab
10 Stunden Coaching an 2.5 Tagen. Zwischen den Sitzungen hast du frei.
Die einzigartige Klosterser Berglandschaft hilft dir, deine Batterien aufzuladen.
Die Pausen sind kein Beiwerk, in ihnen setzt sich das Neue.
1
Freitag
16.00 – 18.00 Uhr
Zielraum
2
Samstag
10.00 – 12.00 Uhr
Entwicklungsraum
15.30 – 18.00 Uhr
Tiefenstrukturen
3
Sonntag
10.00 – 12.00 Uhr
Life-Time-Line
15.30 – 18.00 Uhr
Selbstbild
Die Termine finden in der EN-TARA Praxis in Klosters statt.
Nach Absprache sind Retreats auch unter der Woche möglich.
Das gehört dazu
✔ Vorgespräch (online oder telefonisch)
✔ Rund 10 Stunden 1:1-Coaching über 2.5 Tage
✔ Vollständiger Durchlauf durch das St. Galler Coaching Modell
✔ Reflexionsbogen für deine eigenen Notizen
✔ Deine Bodenanker aus dem Prozess, zum Mitnehmen
✔ Nachgespräch nach 4 Wochen
✔ Absolute Vertraulichkeit
✘ Nicht enthalten: Anreise, Unterkunft und Verpflegung. Gern gebe ich dir Empfehlungen.
Was dieses Retreat nicht ist
❌ Keine Wellness-Auszeit.
Du wirst arbeiten. Dafür kommst du.
❌ Keine Akutkrisenintervention.
In einer akuten psychischen Krise brauchst du schnellere und andere Hilfe, als ein Retreat leisten kann.
❌ Kein Ersatz für eine Psychotherapie.
Bei klinischen Diagnose arbeite ich ergänzend, nicht anstelle einer ärztlichen oder psychotherapeutischen Behandlung.
3 Fragen, die du dir vielleicht stellst
1. Kann ich auch mehrere Themen bearbeiten?
Wir starten mit einem. Und das genügt meist, denn ein Thema zeigt sich selten nur an einer Stelle. Es manifestiert sich im Beruf, in Beziehungen, im Umgang mit dir selbst. Wenn es an der Wurzel in Bewegung kommt, verändert sich erfahrungsgemäss in mehreren Lebensbereichen gleichzeitig etwas. Erfahrungsgemäss reicht dieser Rahmen, um eine tiefgreifende Veränderung anzustossen. Wenn du merkst, dass du mehr brauchst, lass uns das offen besprechen – ergänzende Einzelsitzungen sind stets möglich.
2. Was, wenn ich nicht über alles offen sprechen möchte?
Das musst du nicht. Im systemischen Coaching können wir auch verdeckt arbeiten, ohne dass du dein Thema im Detail benennst. Entscheidend ist, was bei dir in Bewegung kommt, nicht wie viel du mir erzählst.
3. Ein ganzes Wochenende nur für mich, ist das nicht übertrieben?
Du investierst gewöhnlich mehr Zeit in Dinge, die dir weniger bedeuten. Und es ist keine Auszeit, sondern konzentrierte Arbeit an etwas, das dich seit Langem beschäftigt – dafür braucht es Raum und Abstand vom Alltag.