Hallo, ich bin Katrin
Dr. oec. Katrin Oettmeier – Wissenschaftlerin, KomplementärTherapeutin, Coach, Ex-Führungskraft.
EN-TARA
"entera" [Spanisch] = ganzheitlich, vollständig
Genau darum geht es mir: dich als Menschen zu sehen – nicht nur ein Symptom, nicht nur ein Thema, sondern dich als Ganzes.
Meine Geschichte
Mit 20 war ich stolz, dass ich bei der Beerdigung meiner Mutter nicht geweint habe.
Ich hielt das für Stärke.
Dabei hatte ich nur gelernt, was mir meine Umgebung von klein auf gezeigt hatte: Gefühle verbergen. Funktionieren. Stark sein nach Aussen.
Meine Grundschullehrerin, die weinenden Kindern zurief: "Hör auf zu leiern – Indianerjungen heulen auch nicht." Eine Welt, in der Emotionen zeigen gleichbedeutend war mit Schwäche.
Gleichzeitig suchte ich – schon als Kind und Teenager – nach dem, was wirklich wirkt.
Zuerst in der Ernährung, hobbymässig und neugierig. Schon damals störten mich die vielen Dogmen. Die eine Diät, die für alle gelten sollte. Mein Instinkt sagte mir: Das kann nicht stimmen. Menschen sind verschieden – wieso sollte dann eine Lösung für alle passen?
Es folgten ein BWL-Studium, Jahre in Fach- und Führungsrollen in der Wirtschaft und der Wissenschaft. Und irgendwann, mitten in diesem Funktionieren, fand ich Energiearbeit. Dann Coaching. Schliesslich Ayurveda.
Jede dieser Begegnungen bestätigte, was ich schon als Kind gespürt hatte:
Es gibt keine Einheitslösung. Jeder Mensch braucht seine eigene Antwort – und die entsteht nur, wenn man ihn ganzheitlich betrachtet.
Genau das ist heute meine Outside-In-Methode.
Erst mit der Zeit verstand ich: Diese beiden Suchen waren dieselbe – die eine nach körperlicher Gesundheit, die andere nach emotionaler Ehrlichkeit. Beide führten mich zum selben Ort: nach innen. Im Ayurveda fand ich dafür sogar ein Wort: Agni, die Verarbeitungskraft. Sie zeigt sich nicht nur im Körper, als Verdauungsfeuer für das, was ich esse. Als Manasagni wirkt sie genauso für das, was mir emotional begegnet: Eindrücke, Gefühle, Erlebtes.
Heute kann ich weinen. Ich kann zeigen, wie es mir wirklich geht. Ich höre in mich hinein – weiss, was mir guttut und was nicht. Und ich handle danach. Das ist die Voraussetzung für echte Stärke.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl – zu funktionieren, aber dich dabei selbst zu verlieren.
EN-TARA ist meine Antwort darauf. Und meine Einladung an dich.
Was mich antreibt
Viele Menschen haben den Kontakt zu sich selbst verloren.
Sie funktionieren – aber sie spüren sich nicht mehr. Ihre Bedürfnisse, ihre Gefühle, ihre innere Stimme werden unterdrückt.
Das liegt selten an fehlendem Willen. Es liegt an Prägungen, gesellschaftlichem Druck und der Angst, mit dem was einen wirklich bewegt, als schwach dazustehen.
Und es liegt daran, dass wir ständig nach Einheitslösungen suchen – für die Ernährung, für den Stress, für das ganze Leben. Dabei ist jeder Mensch anders. Was dem einen hilft, kann dem anderen schaden.
Wer den Mut aufbringt, sich selbst ehrlich zu begegnen – seine Muster zu hinterfragen, seine Schatten anzuschauen, seine eigenen, individuellen Bedürfnisse zu erkennen – der verändert nicht nur sich. Er verändert sein Umfeld, seine Selbstführung, seine Beziehungen.
Eine Welt, in der Menschen den Mut haben, sich selbst ehrlich zu begegnen – mit allem, was dabei hochkommt: Das ist es, was mich antreibt.
Mein Hintergrund
Ich bringe drei Welten zusammen, die selten zusammenkommen:
Die Wissenschaft – ich forsche und lehre an verschiedenen Hochschulen in der Schweiz und Liechtenstein u.a. zu Führung und Self-Leadership.
Die Wirtschaft – ich arbeitete viele Jahre in Fach- und Führungsrollen im Supply Chain Management und in der Beratung, u.a. bei der Hilti AG, der Ciber AG und der Robert Bosch GmbH. Dort habe ich gelernt, in Prozessen und Systemen zu denken und ein tiefes Verständnis für die Realität von Menschen unter Druck gewonnen.
Die Gesundheit – als KomplementärTherapeutin und Coach begleite ich Menschen individuell, mit meinem eigenen Ansatz: der Outside-In-Methode.
Was ich anbiete, habe ich selbst erfahren und gelebt. Das ist mein Fundament.
Meine Qualifikationen
Ayurveda
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Diplom KomplementärTherapeutin (Methode: Ayurveda-Therapie) mit Branchenzertifikat, OdA KT
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Fachdiplom Ayurveda Ernährungs- und Massage-Therapeutin, REAA & HPS Luzern
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Ganzheitliche Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, REAA & HPS Luzern
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Ayurveda-Massage-Praktikerin, REAA & HPS Luzern
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Tronc Commun und Medizinische Grundlagenausbildung EMR 340, HPS Luzern
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Zertifikat Ayurvedische Schwangerschaftsmassage, Ayurveda-Werkstatt
Coaching & Energiearbeit
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Diplom Systemischer Coach & Berater, CoachAkademieSchweiz
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Diplom Wertorientierter systemischer AufstellerCoach, CoachAkademieSchweiz
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Diplom Systemischer GesundheitsCoach und ResilienzTrainer, CoachAkademieSchweiz
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Master Practitioner of Energy Medicine, A. Villoldo / The Four Winds Academy
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Mindflow Practitioner & Expert, T. Mögele / Momanda
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Emotion Code Practitioner, B. Nelson
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Reiki Grad I und II, J. Bickel
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Diverse Zertifikate in Hypnose (u.a. medizinische Hypnose), TherMedius Institut
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GROW Coaching, J. Tardy
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Situational Leadership, Center for Leadership Studies
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Konfliktmanagement, T. von Beyer-Stiepani
Akademische Ausbildung
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Dr. oec. in Management, Universität St.Gallen (HSG)
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M.Sc. und CEMS Master in Internationalem Management, Rotterdam School of Management, Erasmus University
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B.Sc. in Betriebswirtschaftslehre, Universität Mannheim